Coaching-Blog

Jeder von uns kennt das. Du versuchst an deinen Zielen zu arbeiten, doch irgendwie kommst du nicht voran. Es dauert alles viel zu lange. Du

Kennst du das Gefühl, ständig keine Zeit für dich selbst zu haben? Du hetzt von Termin zu Termin und es scheint, als wäre der Burnout

Es gibt einen Gedanken, der dich fest im Griff hat, egal ob du am Abend nicht einschlafen kannst oder morgens vor dem Wecker aufwachst. Ständig

Montagmorgen. Du sitzt in deinem Büro, der Kaffee schmeckt nach Pflicht. Alles läuft und trotzdem fühlst du dich leer. Unzufrieden. Gereizt. Und du bekommst diese

Du hast so viel zu tun, dass du komplett vergisst, auf dich selbst zu achten. Abends, wenn du endlich die Kinder ins Bett gebracht hast

Kennst du dieses Gefühl? Du bist ständig müde und erschöpft, sowohl während als auch nach der Arbeit. Und dann kommen noch die familiären Verpflichtungen hinzu.

Kennst du das auch – du weißt eigentlich, welche Abläufe und Routinen gut für dich sind, aber schaffst es irgendwie trotzdem nicht, sie konsequent durchzuziehen?

Du sitzt an einem sonnigen Tag im Park und beobachtest die Menschen um dich herum. Du siehst Kinder, die ausgelassen herumtoben, Paare, die Hand in